健康知识
Medical guidance
髋关节置换术后出院指导
发布时间：2013/3/7 访问次数：
1．手术切口出现红肿痛、液体流出，连续2天体温超过38度,无疼痛的人工关节新发生的疼痛或疼痛、不适加剧应及时来院诊治。
2．在家人或护理人员充分保护下扶双拐行走，量力而行，逐渐增加行走的距离。根据行走的情况逐渐改双拐为单拐直至弃拐，最好终生使用手杖（在您的手术医师指导下进行），以减轻人工关节的负重。
3．防止跌伤以免发生骨折、关节脱位等。
4．术后半年内、最后终生禁止以下活动：原则: 髋关节活动不能超过髋屈60度、内收20度、内旋20度；外展20度、外旋20度、后伸10度等以防止人工关节脱位。具体如下：
1）不能坐低于1米的矮板凳、沙发、床、马桶等，不能下蹲。
2）不能翘二郎腿、打盘腿、双大腿交叉等。
3）卧床休息时不能翻身，两大腿间垫压缩后厚度仍为20－25厘米的软枕。
4）平卧时臀后不能垫厚度大于5厘米的便盆、气圈、枕等以防止髋关节过度后伸。
5）坐卧时不能向健侧侧身取物、接电话等。
5．增强抵抗力，防治感染性疾病。有拔牙、口腔皮肤感染、消化道尿路感染、肺部感染等各类可能发生感染和已发生的感染性疾病一定积极治疗，以防止发生人工关节感染。并最好咨询您的手术医师。
6．进行以下检查和治疗，必须使用抗菌药来预防可能发生的感染风险
1）膀胱镜、结肠镜、直肠镜检查
2）包括洁牙在内的口腔科治疗
3）任何种类的手术
4）留置导尿管
7．肌力锻炼：直腿抬高（屈髋小于20度）。
8．体重超重患者应适当减轻体重。采取不增加髋关节负荷的锻炼方式如游泳。
9．防治骨质疏松。
10．防止深静脉血栓：踝关节主动伸屈、股四头肌主动收缩；长时间站立时穿弹力袜；长时间站立、坐、卧，如长途旅行（坐飞机、汽车等）定时作上述练习、行走，高危病人（如肥胖、高血压、糖尿病、髋部多次手术等患者）咨询医生并酌情使用预防性药物。
11．禁止剧烈运动如剧烈的跑、跳、登山等。
12．门诊随访：手术后的1月、2月、3月、4月、6月、9月、1年、1年半、2年，以后每半年或1年随访一次。有任何可能与关节有关的不适、病变等必须急诊或门诊随访。门诊随访时请到您的手术医师处或经治医师处咨询。
2．在家人或护理人员充分保护下扶双拐行走，量力而行，逐渐增加行走的距离。根据行走的情况逐渐改双拐为单拐直至弃拐，最好终生使用手杖（在您的手术医师指导下进行），以减轻人工关节的负重。
3．防止跌伤以免发生骨折、关节脱位等。
4．术后半年内、最后终生禁止以下活动：原则: 髋关节活动不能超过髋屈60度、内收20度、内旋20度；外展20度、外旋20度、后伸10度等以防止人工关节脱位。具体如下：
1）不能坐低于1米的矮板凳、沙发、床、马桶等，不能下蹲。
2）不能翘二郎腿、打盘腿、双大腿交叉等。
3）卧床休息时不能翻身，两大腿间垫压缩后厚度仍为20－25厘米的软枕。
4）平卧时臀后不能垫厚度大于5厘米的便盆、气圈、枕等以防止髋关节过度后伸。
5）坐卧时不能向健侧侧身取物、接电话等。
5．增强抵抗力，防治感染性疾病。有拔牙、口腔皮肤感染、消化道尿路感染、肺部感染等各类可能发生感染和已发生的感染性疾病一定积极治疗，以防止发生人工关节感染。并最好咨询您的手术医师。
6．进行以下检查和治疗，必须使用抗菌药来预防可能发生的感染风险
1）膀胱镜、结肠镜、直肠镜检查
2）包括洁牙在内的口腔科治疗
3）任何种类的手术
4）留置导尿管
7．肌力锻炼：直腿抬高（屈髋小于20度）。
8．体重超重患者应适当减轻体重。采取不增加髋关节负荷的锻炼方式如游泳。
9．防治骨质疏松。
10．防止深静脉血栓：踝关节主动伸屈、股四头肌主动收缩；长时间站立时穿弹力袜；长时间站立、坐、卧，如长途旅行（坐飞机、汽车等）定时作上述练习、行走，高危病人（如肥胖、高血压、糖尿病、髋部多次手术等患者）咨询医生并酌情使用预防性药物。
11．禁止剧烈运动如剧烈的跑、跳、登山等。
12．门诊随访：手术后的1月、2月、3月、4月、6月、9月、1年、1年半、2年，以后每半年或1年随访一次。有任何可能与关节有关的不适、病变等必须急诊或门诊随访。门诊随访时请到您的手术医师处或经治医师处咨询。
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