2015年 1月20日下午3:00时，我们跃进村社区卫生服务中心在健康教育室开展了2015年跃进村慢病自我管理小组“糖尿病节假日饮食”第一次健康讲座活动。

首先，刘主任总结了2014年慢病自我管理小组活动圆满结束。经过一年的培训、慢性病自我管理小组以自我学习管理为主，每周一次测量血压和血糖，与医生一起制订个人行为干预计划、开展互相交流等多种形式，与组员互相学习、取长补短、控制血压、血糖。经过近一年的实践，慢性病自我管理小组取得了显著的效果，30名组员中，现在90%的高血压和94%的糖尿病患者得到了稳定。通过“慢性病自我管理小组”的活动，大家对高血压和糖尿病的认识提高了许多，坚持服用适合自己的药物；积极运动，参加锻炼，多吃蔬菜，少吃荤菜和日常的养生保健，最重要的还是保持心情乐观。

新的一年到来了，为了使慢性病自我管理小组患者能够过一个愉快的节日，我们特别安排了“糖尿病节假日饮食”讲座，通过学习时刻提醒慢性病患者在节假日期间如何管住嘴、迈开腿，坚持监测血糖、血压；坚持服药，养成健康的生活方式。