精神病是一种病因不明、临床表现多样、行为、言语紊乱又严重影响家属心态的疾病。

精神分裂症的自我保健

①不是思想问题，也不是人格品质问题，而是一种疾病，是可以医治的；

②遵从医嘱，按时服药，千万不要擅自减量，更不要自行停药

③在治疗急性症状时，药量必须大一些；病情好转后，应该长期服用维持量；

④如果有动作不便或显得呆滞等症状时及时与医生联系；

⑤要注意心理卫生，遇到不愉快事情，应学会倾诉。

⑥服药后若出现头晕、面色苍白等，应平卧，切不可骤然改变体位，必要时到医院就诊。
⑦注意劳逸结合，保持身心愉快，保证充足睡眠。

⑧注意饮食与个人卫生，培养劳动习惯，多接触社会，多参加集体活动。
⑨ 禁饮咖啡、浓茶，少饮酒。

⑩服氯氮平者，应定期复查血常规，如白血球在正常以下即应停药复查。遇发热、咽痛、腹泻时也应及时复查。

出院健康指导处方 ①出院后，希望能在家属的陪同下，定期到门诊复查，遇有特殊情况请及时联系经治医生。②请家属妥善保管好药品，康复期间必须遵医嘱按时、按量服药，服用有些药物需要定期做血液检测。③家属要为患者创造良好的康复环境，善于引导患者，尽量避免各种不良精神刺激，使患者心情舒畅。④患者要养成良好的生活习惯，劳逸结合，保持充足的睡眠，保证8 h/d睡眠。避免过量饮酒、喝浓茶和咖啡等。⑤患者要养成一日三餐定时、定量的好习惯，忌暴饮暴食，要多饮水。⑥患者要善于调节自己的心态，学会自我解脱，适当参加力所能及的劳动或其他娱乐活动。