镇静催眠药（安眠药）的作用随剂量不同而异。小剂量时产生镇静作用，中等剂量时可引起近似生理性睡眠，大剂量时则产生麻醉、抗惊厥作用。安眠药在临床上使用相当普遍，人们在使用时应注意以下问题：

（1）安眠药的品种较多，各有特点，应根据不同的情况选择适宜的安眠药。不可简单的认为安眠药就是使人能睡好觉，而随随便便使用，应该由医生掌握使用的品种和剂量。

（2）一般情况下以服用一种安眠药为佳，以避免和减少安眠药的副作用。

（3）剂量要小，在能保证睡眠情况下，最好选用最小剂量。

（4）要讲究服药方法。长期使用时应不断更换品种，这样既可以提高睡眠质量，又可避免对安眠药产生的耐药性和依耐性。在大脑皮层高度兴奋状态下，不要立即服用安眠药，否则，不仅未能起到催眠作用，反而会更加兴奋。如夜间醒来需再服安眠药，最好选快速短效安眠药。如时已近清晨，不可在加服安眠药，以免发生白天镇静作用，影响正常的工作于生活。

（5）要时刻注意可能产生的副作用。有肝肾功能障碍或弱智者应慎用安眠药，长期使用者也应定期检查肝肾功能情况。

（6）不可突然停药。对长期使用安眠药的患者，应逐渐减量，尔后在停用，以免发生戒断综合征。

（7）避免饮酒。酒精可增加安眠药对中枢神经系统的影响，因此不要在服用安眠药期间饮酒。