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健康知识

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肾性高血压病人饮食与生活注意事项

发布时间:2013/3/11 访问次数:

    肾性高血压的治疗除药物外,病人积极与医护人员配合,注意生活、饮食方面 的调摄也是血压控制成败的一个关键。病人应注意以下几点:
    (1)一旦有高血压症状,心理要正确对待,不通过分紧张,那样反而会使血压升高,应放松情绪,保持乐观。
    (2)适当减轻工作量和工作强度。
    (3)轻度的病人可以进行适当的体育锻炼,如散步、打太极拳、做操等,以不疲劳为度。重度病人则限制运动。
    (4)要充足睡眠。
    (5)饮食上限制盐量,一般肾性高血压病人每日摄入盐量不超过5g,若伴有严重水肿、心功能不全、严重高血压时,盐量应限制在3g以下。
    (6)避免饮用浓茶,要戒酒。
    (7)应食用植物油,如大豆油、花生油、葵花子油等,尽量不食用动物脂肪,因其可加重血管硬化,不利于控制血压及肾功能的保护。
    (8)适量摄入蛋白质和热量,有些病人因有高血压就一口肉不吃,造成营养不良产生负氮平衡,也不利于肾脏保持,在出现肾功能不全时,蛋白质入量根据肾功能不全的饮食指导原则进行。
    (9)适当的摄入糖,不宜过多,以免增高血糖、血脂、加速动脉硬化。